Tempo leitura: 15 m Não sei o que vocês pensam sobre o assunto, mas eu respeito as longas distâncias. Não… Read more A que sabe a 1ª maratona
7 semelhanças entre correr uma maratona e o marketing digital nas pequenas empresas
Inspirado no artigo “5 semelhanças entre o mkt digital nas pequenas empresas e correr uma maratona”, by Nuno Saleiro Tempo… Read more 7 semelhanças entre correr uma maratona e o marketing digital nas pequenas empresas
Matcha, curcuma, espelta…. o meu cérebro deu um nó!
As palavras difíceis estão na moda assim como os alimentos que ninguém ouviu falar ou nunca experimentou, mas agora tem… Read more Matcha, curcuma, espelta…. o meu cérebro deu um nó!
Pé na lama e rímel nos olhos! Foot in the mud and mascara in the eyes!
Tempo leitura: 10 m Make-up para correr ou fazer crossfit? Sim, existe. Não conheço nem nunca usei, mas sei que… Read more Pé na lama e rímel nos olhos! Foot in the mud and mascara in the eyes!
Somos todos iguais nos trails? Are we all equal in trail running?
Tempo leitura: 15 m Começo a escrever este artigo e sei que vou ferir muitos egos e gerar opiniões contrárias… Read more Somos todos iguais nos trails? Are we all equal in trail running?
