2020, nem sei o que dizer deste ano que passou. Talvez a palavra que melhor resume seja saudade: dos amigos,… Read more Adeus 2020!

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Esta foi uma missa que demorou a escrever. Dia 3 de Outubro voltei à competição no Azores Bravos Trail, na… Read more Na terra dos bravos
Obviamente existem diferenças entre quem corre em asfalto e quem corre em trilhos. Para mim, independentemente do sítio onde corres,… Read more Asfalto vs Trilhos
Inspirado no artigo “5 semelhanças entre o mkt digital nas pequenas empresas e correr uma maratona”, by Nuno Saleiro Tempo… Read more 7 semelhanças entre correr uma maratona e o marketing digital nas pequenas empresas
Do 56 de roupa para o S de calças para correr. Dos 96 kg de inércia para os 72 kg… Read more A história das Sapatilhas Pensadoras